ACTION
Bouger comme une métaphore physique du passage à l’action.
CONSCIENCE
Se mouvoir avec conscience plutôt que par habitude.
Thibault Giacosa
ÉTAT D'ESPRIT
Le mouvement est un pilier de notre évolution — le corps est l’interface qui nous permet de l’expérimenter.
Bouger fait partie de notre nature : le mouvement est un besoin primaire de l’être humain, pas une préoccupation facultative.
Plutôt que de « faire du sport », parlons d’ « entretenir notre santé par le mouvement ».
Je nous invite à redonner une place centrale à notre corps dans notre équilibre et notre santé. A investir notre temps et notre énergie pour prendre soin de la seule personne avec qui on passera la totalité de notre vie : nous-même.
« Notre corps est une richesse, le mouvement est une manière de l’entretenir »
COACHING
J’ai choisi de me spécialisé dans l’entraînement et le « mouvement santé » car j’ai la volonté de transmettre et de contribuer au bien-être physique des particuliers ou professionnels qui font appel à mes services.
Je souhaite aider chaque personne à « bouger plus et bouger mieux », à être plus consciente de son corps, de ses préférences, de ses points faibles. Bouger librement, sans douleurs ni restriction, est un vrai déterminant de notre liberté : j’accompagne et j’encourage chaque personne qui souhaite s’engager sur ce chemin !
Mon objectif : vous aidez à atteindre le niveau physique que vous souhaitez pour votre vie.
Pour pouvoir répondre aux enjeux de santé physique qui me sont chers, je me suis formé et je me forme encore sur l’analyse et la correction de la posture dynamique, sur le fonctionnement de notre biomécanique, le lien avec notre système nerveux …
Grâce à ma pratique et mon expérience en coaching personnalisé j’ai pu comprendre et ressentir les principes, méthodes et exercices que je transmets aujourd’hui.
ÉVOLUTION
S’entrainer pour devenir une meilleure version de soi-même.
LIBERTÉ
Bouger sans douleurs, pouvoir compter sur son corps.
À PROPOS DE MOI
Je suis rentré en STAPS avec l’intention de devenir préparateur mental.
J’en suis ressorti 5 ans plus tard avec une vision : l’état d’esprit est primordial, le corps est un moyen de l’exprimer.
Je suis venu au coaching assez tard dans mon cursus universitaire. Je suis un coach qui n’aimait pas du tout les salles de sport. Et puis j’ai compris et j’ai ressenti que le sport c’était plus que ça : c’est le mouvement.
Quelques dates marquantes dans mon évolution :
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2017
Après 5 ans de formations universitaire et une année de stages sur le terrain, je valide mon master 1 STAPS et je choisis de postuler dans des salles de coaching à la sortie.
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2018
Ma première année en tant que coach. Je bosse avec 3 salles de coaching personnalisé et je comprends l’importance de pratiquer personnellement pour tester, ressentir et être plus précis dans mes feed-back.
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2020
COVID, confinement … je choisis de me lancer et de créer Meeting Mouvement, avec la volonté d’informer et de réunir autour de la santé et de ces piliers.
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2021
Rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche … l’occasion de me recentrer et de travailler sur mon équilibre personnel. Je me rends compte à quel point le coaching, le partage, et le fait de contribuer au bien être des gens est important pour moi.
Anatomie
Précision
Feed-Back
Pratique personnelle
Adaptabilité
Humanité
MEETING MOUVEMENT
J’ai créé Meeting Mouvement en Septembre 2020 avec deux volontés :
- Regrouper des acteurs qui oeuvrent au développement et à l’épanouissement de l’humain.
- Diffuser des contenus pertinents, concrets et pratiques que nos lecteurs pourront mettre en place au quotidien.
Meeting Mouvement prend aujourd’hui la forme d’un blog alimenté par plusieurs coach et professionnel de santé holistique.
Notre intention est d’informer, partager et transmettre du contenu de qualité autour des différents piliers de la santé physique, émotionnelle et spirituelle.
J’ai eu la chance de rencontrer des coachs, thérapeute, énergéticien … avec qui je partage une vision commune de la santé et des besoins humains.
Ces rencontres m’ont inspiré. Elles ont fait germer la certitude que différentes personnes, au travers de leurs compétences, peuvent transmettre une même intention, une même vision, et ont intérêt à s’allier pour donner du poids aux valeurs centrales de leur enseignement.
Alors voyons maintenant à quel point nous sommes capables de diffuser le message et contribuer au bien-être de nos semblables !
CONTACT
NOM : Thibault Giacosa
LOCALISATION : Toulouse, Carmes
TÉLÉPHONE : 06 44 25 04 92
E-MAIL : thibault@meetingmouvement.com
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